拉廊是泰国安达曼海岸最北的府，是一条隔着克拉武里河口与缅甸相望的狭长林木丘陵地带。这里是全国最多雨的角落，所以终年青翠，也少有人潮。
外海的帕岩岛是那种人们常说泰国已经找不到的岛：没有汽车，只有供摩托车通行的狭窄水泥小路，有腰果园，头顶飞着犀鸟，两片长长的海湾后面散落着小木屋。它的邻居象岛（Koh Chang，并非泰国湾那座同名的大岛）还要更安静。
拉廊与帕岩岛必做之事
大湾与水牛湾
帕岩岛的两片主要海滩。大湾（Ao Yai）朝西，可看日落，涌浪合适时还有适合初学者的冲浪浪点。水牛湾（Ao Khao Kwai）更平静，沿着一条红树林水道蜿蜒。
泡拉廊的温泉
市郊的拉萨瓦林公园设有由天然温泉供水的免费公共浴池——在赶飞机或巴士之前消磨一个小时再好不过。
去更远的地方
当季有船从拉廊和帕岩岛开往素林群岛，而拉廊长期以来也是泰国一侧前往丹老群岛船宿行程的出发地。
如何前往拉廊与帕岩岛
- 乘飞机：拉廊机场（UNN）有曼谷出发的航班，班次有限。
- 走公路：有巴士从曼谷、春蓬、考拉和普吉岛开来。
- 去帕岩岛：船只从拉廊附近的帕岩岛码头出发——乘快艇约 40 分钟，乘慢船约两小时。
内行贴士
- 帕岩岛的大部分店家在季风期（大约 5 月至 10 月）歇业，船班也会减少。
- 电力和无线网络已有改善，但有些地方仍不稳定。请带上现金；取款机很少甚至没有。
- 摩的和出租摩托车是仅有的交通工具。小路狭窄，有些路段是沙地。
拉廊与帕岩岛最佳行程与门票
这些口碑良好的体验是游览拉廊与帕岩岛最省心的方式：
快艇浮潜行程 起价 €101 
快艇或双体船行程 起价 €95 考拉：素林群岛与莫肯村落一日游（含浮潜）
把素林的珊瑚礁与探访居住在公园内的莫肯社群结合起来。请怀着尊重前往：给人拍照前先征得同意，想要纪念品就直接向村民购买手工艺品。
- 探访海上民族莫肯人的村落
- 多次浮潜
- 可选快艇或双体船
