Südlich von Koh Lanta gehört die Küste zu Trang, einer Provinz, die in Thailand eher für ihr Essen als für ihre Strände bekannt ist — weshalb ihre Inseln so ruhig geblieben sind. Die drei, die für Besucher zählen, sind Koh Mook, Koh Kradan und Koh Ngai: nah genug beieinander für einen einzigen Tag und verschieden genug, um jeder eine Nacht zu widmen.
Ein großer Teil des Gebiets liegt im Nationalpark Hat Chao Mai. Auf Kradan und Ngai gibt es keine Autos und jeweils nur eine Handvoll Resorts, und die Seegraswiesen vor dem nahen Koh Libong bieten einigen der letzten Dugongs Thailands Schutz.
Die besten Aktivitäten: Trang-Inseln
Die Smaragdhöhle (Tham Morakot)
An der Westküste von Koh Mook führt eine niedrige Meereshöhle durch etwa 80 Meter Dunkelheit zu einem kleinen Strand, der vollständig von Klippen umschlossen und zum Himmel offen ist. Man schwimmt oder treibt in der Schwimmweste hinter einem Guide mit Taschenlampe hindurch. Das geht nur bei niedrigerem Wasserstand, und mittags wird es voll.
Koh Kradan
Ein langer, puderweißer Oststrand mit einem Korallenriff, das man vom Ufer aus beschnorcheln kann, und Blick hinüber nach Koh Mook und Koh Libong. Die Insel stand schon an der Spitze internationaler Ranglisten der schönsten Strände.
Koh Ngai
Eine kleine, hügelige Insel mit einem einzigen langen Strand und Blick auf eine Reihe von Kalksteininselchen. Verwaltungsmäßig gehört sie zu Krabi, erreicht wird sie meist von Trang oder Lanta aus.
Das Dorf auf Koh Mook und Charlie Beach
Mook ist die einzige der drei mit einem richtigen Fischerdorf. Ihr schönster Strand, Haad Farang (Charlie Beach), blickt an der Westküste auf den Sonnenuntergang.

Anreise: Trang-Inseln
- Per Flugzeug: Der Flughafen Trang (TST) hat Flüge ab Bangkok. Vans verbinden Flughafen und Stadt mit den Piers.
- Per Boot: Longtailboote und Fähren legen am Pak Meng Pier (nach Koh Ngai), am Kuan Tung Ku Pier (nach Koh Mook und Kradan) und in Hat Yao ab.
- Inselhopping: Die Fähren und Schnellboote der Hochsaison zwischen Koh Lanta und Koh Lipe laufen alle drei Inseln an. Siehe den Routen-Guide.
Insidertipps
- Die meisten Resorts auf Kradan und Ngai schließen im Monsun, etwa von Mai bis Oktober.
- Auf Kradan und Ngai gibt es keine Geldautomaten. Nehmen Sie Bargeld mit.
- Kommen Sie zur Smaragdhöhle früh oder spät und fragen Sie nach der Tide. Schwache Schwimmer sollten sich am Seil halten und die Schwimmweste tragen.
Beste Touren & Tickets: Trang-Inseln
Mit diesen gut bewerteten Erlebnissen lässt sich Trang-Inseln am einfachsten entdecken:
Inselhopping per Longtail ab €23 Koh Lanta: 4 Inseln, Smaragdhöhle & Koh Kradan per Longtail
Der einfache Weg, die Trang-Inseln zu sehen, ohne das Hotel zu wechseln. Höhepunkt ist das Schwimmen durch einen dunklen Meerestunnel auf Koh Mook zu einem von Klippen umschlossenen Strand. Mehr als tausend Bewertungen.
- Durch den Tunnel in die Smaragdhöhle schwimmen
- Schnorcheln vor Koh Chueak und Koh Ngai
- Option mit Koh Kradan
Schnorcheltour per Schnellboot ab €41 Koh Lanta: Schnorcheltour nach Koh Rok & Koh Haa mit Mittagsbuffet
Die Zwillingsinseln von Koh Rok liegen weit draußen im Nationalpark Mu Ko Lanta, mit hellem Sand und Riff nahe am Strand; Koh Haa steuert eine von Felstürmen umringte Lagune bei. Der bestbewertete Tagesausflug ab Lanta.
- Zwei der klarsten Schnorchelplätze der südlichen Andamanensee
- Mittagessen am Strand von Koh Rok
- Kleine Nationalparkinseln ohne Resorts




